AEROBOX - to zajęcia, które łączą w sobie klasyczne elementy fitnessu ze sztukami walki
Napinanie mięśni, duża ilość ciosów, kopnięć i podskoków zapewniają wysoki wydatek energetyczny, w efekcie czego spalamy tkankę tłuszczową; wyprowadzanie ciosów świetnie kształtuje ramiona, talię i mięśnie brzucha; kopnięcia angażują mięśnie pośladków, ud i łydek.
AEROBOX to doskonały sposób na walkę ze stresem, napięciem i zmęczeniem.
Zajęcia prowadzi ANDRZEJ BINEK! zapraszamy!
Dodaj komentarz
Komentarze (0)